Главная » Как кофе помогает бороться с кариесом

Как кофе помогает бороться с кариесом

Как кофе помогает победить кариес

Для некоторых из нас кофе — это ежедневная потребность, но кофе особенно важно для жителей Ливана. Каждый житель Ливана выпивает, в среднем, 4,8 килограмма кофе в год, и это самый наивысший показатель потребления кофе среди стран Ближнего Востока. Но, вы, возможно, обеспокоены тем, как может повлиять утренняя чашка кофе на здоровье ваших зубов. К счастью, употребление кофе в умеренных количествах на самом деле оказывает положительное влияние на здоровье вашей полости рта: исследования показывают, что кофе без добавок препятствует оседанию бактерий на зубах, вызывающих кариес, с вероятностью до 98%.

Влияние кофе на вашу улыбку

Несмотря на недавние рассуждения о вреде кофе на здоровье, на самом деле кофе положительно влияет на ваше физическое здоровье и здоровье зубов. Кофе, как правило, покупают жареным и затем варят его дома или же покупают в кафе, что просто идеально, ведь жареный кофе приносит огромную пользу здоровью зубов. В кофе средней обжарки содержится максимальное количество антиоксидантов, он также обладает антибактериальными свойствами, и, более того, такой кофе предотвращает оседание бактерий Streptococcus mutans, вызывающих кариес, к вашим зубам. Это происходит из-за соединений, которые образуются в кофе только во время обжарки, таких как меланоидины, полимеры, которые выделяются в пищу при высоких температурах. Для людей, которые регулярно пьют кофе, снижен риск получения кариеса из-за антибактериальных свойств кофе, у этих люди более белые зубы, чем у тех, кто пьет кофе нерегулярно. Но, несмотря на все эти преимущества, существует, конечно, несколько условий.

Как извлечь выгоду из кофе

Несмотря на то, что у людей, регулярно пьющих кофе, обычно более белые зубы, потребление кофе всё же несет риск окрашивания. Танины в кофе могут оседать на ваших зубах, слегка изменяя их цвет, подобно другим окрашивающим веществам, как, например, вино или газированные напитки на основе колы. Добавки для зубной пасты, такие как d-лимонен, не влияют на способность кофе к окрашиванию, однако проведение косметических процедур по отбеливанию зубов позволят потреблять окрашивающие продукты без риска получения пятен на зубах. Невзирая на опасность окрашивания, кофе лучше всего потреблять без добавок, чтобы в нем сохранялись антиоксидантные и антибактериальные свойства. Только молоко не влияет на антибактериальные и антиоксидантные свойства кофе, но, если его смешать с сахаром или искусственными подсластителями, эти свойства будут минимизированы. Добавляя сахар или подсластитель, вы уменьшаете преимущества кофе и повышаете вероятность разрушения зубов.

Вы можете подумать обратное, но регулярное потребление кофе действительно полезно для ваших зубов! Хотя и существует некоторый риск окрашивания из-за кофе, это всё же не большая проблема. Как и всё остальное, кофе следует потреблять умеренно, несколько чашек в день принесут вам и вашим зубам пользу.


Комментариев —  36 Добавить комментарий
Поделиться
https://xn----7sbjjnqfpcb1ajddhb7p8a.xn--p1ai/wp-content/uploads/2018/12/shutterstock-304865177.png

Комментарии

Вверх Вниз
«Всё включено» — установка зубного импланта INNO с металлокерамической коронкой. Гарантия 25 лет! Рассрочка.
Записаться на прием