Как правильно пользоваться зубной нитью – инструкция и советы

Качественная домашняя гигиена подразумевает использование не только основных средств и приспособлений, но и вспомогательных. К числу последних относится зубная нить. Некоторые пренебрегают её использованием. А зря! Ведь это изделие помогает очистить труднодоступные места и улучшить качество гигиены зубов. А это залог их здоровья и свежести дыхания. Узнаем, что представляет собой зубная нить, для чего нужна и познакомимся с особенностями и правилами использования.

Зубная нить: что это, для чего необходима

Другое её название — флосс. Это простое приспособление, предназначенное для комплексной гигиены. Нить позволяет хорошо прочищать межзубные зоны и сложные для щётки участки зубов.

Если регулярно и правильно использовать зубную нить, то это поможет максимально снизить риск развития кариеса и воспалительных патологий дёсен. При всей своей пользе, флоссы доступны по цене. Их можно купить в любой аптеке и в большинстве магазинов.

Почему использование зубной нити так важно

Полноценная и качественная гигиена подразумевает обработку каждого зуба со всех сторон. Щётка — это основное приспособление. Но с её помощью получается избавиться только от того налёта, который покрывает горизонтальные поверхности. В межзубные пространства, которые, как правило, крайне малы, щетинки практически не проникают.

Важно понимать, что основная причина развития кариозного процесса — скопления налёта, служащего благоприятной средой для развития вредных микроорганизмов, которые разрушающе воздействуют на эмаль. Во многих случаях кариес развивается именно в зонах межзубных пространств на границах зубов — там, где вовремя не были удалены загрязнения.

Пошаговая инструкция по использованию зубной нити

Стоит внимательно изучить следующую последовательность действий, чтобы применение нити принесло максимальную пользу:

• начать чистку — сначала чистим щеткой, потом зубной нитью;
• следует подготовить отрезок нити — оптимальной длиной считается 20-30см;
• флосс необходимо намотать на пальцы определённым образом — на указательный или средний палец одной руки следует намотать основную длину, а на пальце другой руки сделать один оборот;
• подготовить участок нити для работы — он должен быть равен примерно 2,5-3 см;
• после чистки зубов, не смывая зубную пасту, заводим нить в межзубной промежуток 2 раза (сначала скользим по поверхности одного зуба, затем по поверхности другого;
• самое главное правильно расположить флосс, чтобы не травмировать десну — он фиксируется таким образом: прижимается к боковой части зуба, а края отводятся в сторону так, чтобы они легли вокруг зуба по форме буквы «С».

Так необходимо обработать весь зубной ряд, отматывая для каждой единицы чистый участок.

Советы по правильному использованию флосса

Рекомендуется применять нить для очистки зубов после каждого приёма пищи или как минимум два раза за день. В процессе чистки действовать необходимо аккуратно, не совершая резких движений, без рывков и чрезмерного нажима на десневую часть.

Бывает, что из-за неправильного использования или при чрезмерной чувствительности в процессе обработки возникает кровотечение. В этом случае чистку следует прекратить и прополоскать рот кипячёной водой или антисептическим средством.

Нельзя повторно использовать нить. Для каждой чистки следует подготавливать новый отрезок.

Виды зубных нитей

Флоссы классифицируются по форме, материалу, покрытию воском.

По первому параметру (форме) нити бывают:

• круглыми — рекомендуются для людей, имеющих нормальные межзубные промежутки;
• ленточными — их применение показано при тремах и диастемах;
• плоскими — изделия для очистки узких промежутков между зубами.

Нити изготавливаются из натурального шёлка (встречаются редко), нейлона, капрона или тефлона.

По такому параметру, как покрытие воском флоссы классифицируются на следующие виды:

• вощёные — изделие покрытое воском имеет гладкую поверхность, большой срок годности, но хуже очищает из-за высокой скорости скольжения;
• невощёные — нить без обработки, не так хорошо скользит, зато более активно удаляет загрязнения;
• суперфлоссы — специальные нити для ухода за протезами и имплантами, которые состоят из нескольких видов чередующихся волокон.

Показания и преимущества применения

Применение флосса актуально практически для всех категорий пациентов. Особенно важно не пренебрегать такой обработкой при сильной скученности зубов. При такой особенности крайне сложно добиться качественного очищения только при помощи щётки.

К преимуществам использования флосса стоит отнести:

• профилактика патологий полости рта — такие проблемы как кариес и болезни дёсен возникают гораздо реже, если загрязнения из труднодоступных мест удаляются регулярно;
• простое использование — провести качественную чистку, используя флосс, очень легко;
• невысокая цена — нить стоит недорого, а хватает её надолго;
• удобство хранения и поддержание стерильности — флосс реализуется в индивидуальных упаковках, в которых он защищён от внешнего воздействия;
• устранение неприятного запаха — прочистка промежутков между зубами помогает поддерживать свежесть дыхания.

Если остались вопросы по использованию зубной нити или качественной домашней гигиене, следует проконсультироваться со специалистом. Запишитесь на приём в стоматологию «Эстет» в Перми. Здесь проведут тщательную диагностику состояния полости рта, расскажут о проблемах и способах их решения и дадут советы, как в домашних условиях поддерживать здоровье зубов.

Помните, что самостоятельный уход за зубами, даже тщательный, не обеспечивает 100-процентное их очищение. Поэтому необходимо раз в полгода записываться на процедуру профессиональной гигиены.