Как стресс влияет на здоровье зубов?

Стресс для современного человека стал привычным явлением, сопровождает его практически ежедневно. Его негативное воздействие на физическое и психическое здоровье колоссальное. Сложно поверить, но стресс вредит даже зубам и полости рта. Причем вред может оказаться настолько серьезным, что требуется незамедлительная помощь стоматолога.

Как стресс влияет на полость рта и зубы?

Стресс — физиологические и психологические изменения в организме, обусловленные реакцией на внешние или внутренние раздражители. Состояние сопровождается нервно-мышечным перенапряжением, болью в голове, тревогой, беспокойством, раздражением, нарушением сна. Меняется работа нервной, эндокринной, иммунной систем.

Когда стресс становится хроническим, он начинает оказывать системное негативное влияние на здоровье. Страдают в том числе и зубы. А как именно, рассмотрим дальше.

Влияние на лицевые мышцы

Одно из распространенных проявлений стресса — мышечное напряжение. Особенно уязвима мимическая и жевательная мускулатура. При постоянном стрессе часто развивается бруксизм — непроизвольное скрежетание зубами или сильное сжатие челюстей. Заболевание обусловлено спазмом жевательных мышц и обычно проявляется ночью, когда человек спит.

Оно сопровождается:

• ускоренным износом зубной эмали;
• разрушением коронок;
• головными болями;
• нарушением функций височно-нижнечелюстного сустава.

Ослабление иммунитета

Стресс негативно влияет на иммунную систему, подавляет ее, мешает организму бороться с инфекциями. В итоге возрастает риск заболеваний полости рта. Могут развиться:

• гингивит;
• пародонтит;
• стоматит.

Из-за ослабления иммунной защиты затрудняется устранение бактериального налета. В результате возрастает риск кариеса.

Стрессовое поведение

Находясь в стрессе, человек часто меняет повседневные привычки, поведение. Это негативно отражается на здоровье зубов.

Вот что приводит к стоматологическим проблемам:

• неправильное питание, желание заедать отрицательные эмоции сладостями и фастфудом;
• пренебрежение гигиеной полости рта;
• перекусы между приемами пищи;
• стремление грызть карандаши и другие твердые предметы.

Также многие люди злоупотребляют сигаретами и алкогольными напитками в стрессовых ситуациях, что тоже ухудшает состояние зубов и десен.

Несоблюдение гигиены полости рта

Из-за стресса человек может наплевательски относиться к себе, игнорировать личные нужды. У него снижается мотивация к регулярной гигиене. Он не хочет чистить зубы, ополаскивать их после еды. Это приводит к накоплению бактериального налета, развитию кариеса, воспалению десен.

Проблемное лечение зубов

Стресс влияет на эффективность стоматологических процедур и восстановление после них. Повышенная тревожность и нервозность пациента мешают прохождению лечения. Человек может дергаться в кресле, неадекватно воспринимать манипуляции стоматолога.

Из-за ослабления иммунитета замедляется заживление тканей после хирургических процедур и имплантации, возрастает вероятность осложнений.

Как справиться со стрессом и защитить зубы?

Минимизация негативных последствий стресса для полости рта требует системного подхода.

Помимо перечисленного, не забывайте регулярно ходить к стоматологу на профилактический осмотр. Вы можете не подозревать, что из-за стресса ваш организм уже начал разрушаться.

Помните, что механизмы негативного воздействия на зубы многообразны: от мышечного напряжения до ослабления иммунитета. Важно осознавать роль стресса в картине здоровья, своевременно принимать меры для его снижения.

Стоматологи клиники «Эстет» в Перми позаботятся о ваших зубах, установят точную причину ухудшения их состояния, помогут избавиться от бруксизма, дадут рекомендации по гигиеническим процедурам. Вы значительно снизите риск развития стоматологических проблем, сохраните красивую улыбку на долгие годы, и все это по доступной цене.